mandag 30. mars 2009

Salangstrimmen 2009, 05. april


Neste skirenn for pappa Tor Christian er på heimebane. Søndag 05.april arrangeres Salangstrimmen for 30.gang. Som Salangsværing skal det bli artig å gå renn i heimbygda, og dette blir 10 gang jeg går Salangstrimmen (1978-1985, 1996), men første gang jeg går nå når trimmen går med start fra Seljeskog.


RESULTAT: Blei nr 16 av 57 startende i konkurranseklassen og nr. 3 av 5 startende i min klasse. Gikk på 1,13,07 og veldig godt fornøyd med det. Vinnertida var på 58,57. Fantastiske forhold med sol, gode spor, godt skiføre og gode ski. Gikk nok en gang på Kuzmin-sikla ski og Rex GripTape, altså samme som Hinnøyløpet for ei uke sia. Komplett resultatliste finner du HER.

Teip under skiene ??? Funker det?


GripTape har vært på markedet en del år. Søndag 29.mars testa jeg å gå løp (Hinnøyløpet, 30km) med Rex GripTape. Rengjorde skiene, rubba opp festesonen og la på tape etter bruksanvisninga (se nedenfor). Hadde vel 90% feste, dvs at jeg hadde godt feste så lenge jeg gikk ordentlig og teknisk riktig på ski. Men det glipper jo litt når man blir sliten, men det gjør det uansett tape eller vanlig voks under skiene. Jeg kommer nok til å gå flere løp og forske litt videre med tape. Funker i alle fall bra fra +2/+3 og kaldere og så lenge det er faste spor og ikke fallende nysnø

Obs: Vær veldig nøye når du starter med leggingen av tapen, slik at du legger i en helt rett linje bakover. Jeg fikk litt skjev start på ski nr.1 og fikk litt "krøll" og ujevnheter da jeg prøvde å juster inn kursen. Men det gikk høvelig og likevel. Kan og være lurt å legge om kvelden, slik at tapen kan bli kald over natta (la skiene stå ute). Så kan du jevne ut ujenvheter med en kork og/eller skrape bordt litt først før du korker ut. Følg ellers bruksanvisningen på pakken- og det er egentlig ganske enkelt.

Slik gjør du:

  • 1. Fjern all gammel smøring med klisterfjerner og tørk av.
  • 2. Tapen sitter bedre på om du rubber festesonen med vedlagt sandpapir. (På tvers av lengderetningen.) Festesonen er fra hælen til ca 30 cm foran bindingen.
  • 3. Dra litt tape ut av pakken og legg den ned på ene enden av festesonen. Dra pakningen mot den andre enden av festesonen.
  • 4. Vend tapepakningen loddrett og riv av. Obs. se at tapen legges fi nt på begge sider av midtranden.
  • 5. Gni oppå tapens beskyttelsespapir og ned mot skisålen, med tommelen, håndbaken eller vedlagt sparkel.
  • 6. Sett skiene ut. Ha gjerne på beskyttelsespapiret til du skal bruke skiene. Når skiene skal brukes, drar du jevnt av beskyttelsespapiret. Beskyttelsespapirer løsner best om du tar det av ute.Tapesøringen tas av med REX klisterfjerner. La væsken ligge på ca 2 –3 min før du tørker av med sikling og papir.Generelt: Om du skal ha glider på skiene, bør du ta det på før du legger på festetapen. Det er enklest å legg på tapen i +10 til +20 grader. Det er lettest å få av tapen ute.God skitur!

Kilde: Rex, se nettside HER

onsdag 25. mars 2009

Hinnøyløpet 2009




Hinnøyløpet arrangeres for 41.gang. TeamEilertsen skal gå; Lisa, Ingvild og Merethe går Trim 20 km u/ tid sammen med lagvenninner Ingrid og Frida Karlsen + respektive mammaer. Pappa Tor Christian skal stille i turrennklassen for første gang på lenge. Værutsiktene er veldig, vedlig bra så det blir nok en flott dag/ tur for alle sammen.

RESULTAT:


  • Pappa gikk på 1,51,54 og er vedlig godt fornøyd med det. Målet var 1,50. Gikk på Stålsikla ski (Kuzmin) uten noen som helst glider eller struktur og Rex GripTape (se egen sak HER). Sammen med kolleger fra Harstad Tidende (Bård Borch Michalsen og Hans-Anton Uhre) ble vi bese bedriftsidrettslag. Se komplett resultatliste HER .

  • Lisa gikk 32km sammen med lagvenninne Ingrid Karlsen og pappen hennes Odd. Lisa var kjempesliten etter ei ultrahektisk uke med danseforestilling på kulturhuset torsdag og fredag, og for så vidt tre uker med mye aktivitet.

  • Ingvild og Merethe gikk 20km sammen med lagvenninne Frida Karlsen og respektive mammaer, Inger-Lise og Beathe.

En flott skidag med sol, godt skiføre og supre løyper gjennom hele traseen.

Sonerenn, Kvæfjord, Lørdag 28. mars

Kvæfjord IL arrangerer sonerenn, klassisk stil, lørdag 28. mars. Dette er sesongens siste skirenn for aldersbestemte, så der stiller TeamEilertsen med tre løpere, Lisa, Ingvild og Merethe. Pappa "sparer seg" til søndagens Hinnøyløp.

RESULTATER:
  • Merethe ble raskeste jente i J9år, noe ho har vært i alle skirenn i 2008/09-sesongen. Hun gikk bla også raskere en alle gutter/jenter 10år.
  • Ingvild ble nr 2 (av 4), 17sek etter søster Merethe. Flott innsats, Ingvild, som leda rennet i Kvæfjord i fjor, men var uheldig å miste en ski i en liten bakke rett før mål
  • Lisa ble nr 4, 41sek etter klassevinner Marte Karlsen, 35sek etter lagvenninne Ingrid Karlsen (ny rekord og fin fremgang for Lisa denne sesongen) og 11 etter Runa Hovland.

Se resultater HER

fredag 20. mars 2009

Skismøring- Nivå 1


Skismøring kan være "himmel & helvete". Har man gode ski er det så ekstremt mye artigere å gå, det gjelder for oss alle, enten vi er på påsketur, på skitrening, går sonerenn eller verdenscup. Og dårlige ski kan ta skigleden fra hvem det skal være, spesilet barn som kanskje er litt bob-bob motivert på skituren.


Som skiløper selv og som trener får man mange spørsmål ift smøring, særlig fra foreldre som ikke selv har vært skiløpere tidligere og sånn sett føler skismøringen som en forholdsvis stor utfordring.

Jeg er ingen ekspert, men har noenlunde greie basiskunnskaper og jobber for å komme litt videre og komme opp på et preppenivå der de mere avanserte ligger.

Og det er helt klart vanvittig MYE å sette seg inn i- man kan jo gå bananas i LF, HF, Cera, såpe til 1000,-, rillejern, smørejern, festesone, glisone, struktur, tape, osv, osv, osv. Men for å hjelpe litt de som ønsker å lære litt og som vil lese seg opp selv, legger jeg ut noen artikkler som kan være til nytte.

Denne første grunnleggende artikkelen finner du HER og omhandler Trinn1:
  • Finne festesone
  • Legge glidvoks
  • Legge festevoks
  • Klister
  • Rense ski

Ps: anbefaler at du også leser neste artikel, "Skismøring- Nivå 2" som er en mere detaljert gjennomgang og som er veldig greit å scanne igjennom for å ha noen mere viderekommende tips med deg ift når du skal klargjøre ski for skituren, enten for deg selv eller andre du skal smøre for.


Kilde: xxl.no

Kuzmin stålsikling- ny metode



Russeren Leonid Kuzmin, som nå holder til i Østersund, lanserte for et par år siden sin stålsikingsteori, som kort sagt går ut på at stålsiklede ski glir best, og at det er tull å glide.

Jeg skal selv teste dette og har bestilt en Kuzmin Orginal (SEK 529,- = ca 425,- norske med dagens kurs). Muligens jeg får denne slik at jeg kan gå på stålsiklede ski i Hinnøyløpet 29. mars 2009. Pr nå har det vært MYE debatt i langrennsmiljøet ift denne nye metoden, men ingen i worldcup bruker denne metoden offisielt. I nettmøte på NRK.no 19.mars 2009, sier landslagets sjefssmører Knut Nystad at de skal teste det nå "Nei vi har ikke testet det, men vi skal begynne nå faktisk. Vi har ikke noe erfaring med dette produktet, dvs vi har aldri gått noen renn med bare med siklede ski. Det betyr ikke at produktet er dårlig, bare det at vi ikke har testet dette produktet."

Her finner du linker til avisartikler, nettartikkler og diskusjonsforum ang dette, så får du selv avgjøre om dette kanskje kan være verdt å prøve:



Hej Tor Christian,


torsdag 12. mars 2009

Ballangen Skifestival, 13.-15. mars 2009

Vi skal delta på Ballangen Skifestival denne helgen. Fredag kveld (start kl 19:00)er det sprintstafett, der Ingvild og Merethe skal være et tomannslag, Lisa skal gå sammen med lagvenninne Ingrid Karlsen og pappa Tor Christian skal gå sammen med en løper fra Tromsø som ikke har makker. Lørdag er det vanlig individuelt klassisk og på søndag er det Håfjellrennet (ca 23 km) som Tor Christian skal gå. Vi gleder oss til turen og er i god form alle sammen. Vi har booket oss inn på hytte på Ballangen Camping , så nå preppes det ski og TeamEilertsen er klar for skirennhelg. Kommer tilbake med bilder og rapport etter helga.

RESULTATER/ KOMMENTAR:

Fredag 13. mars- Sprintstafett, fristil:
  • Merethe og Ingvild gikk på lag sammen (2manns- sprintstafett) og vant sin klasse. Merethe peisa på og tok ledelsen ut fra stadion på fredagskvelden (start kl 19:00) som var dandert med faklen rundt- veldig stilig. Ved veksling var det klar ledelse til Medkila Skilag v/TeamEilertsen og Ingvild gikk en meget bra 2.etappe så de var først i må av de som startet sammen og var nesten 1,5 min forran første guttelag i samme klasse (8/9 år).
  • Lisa og lagvennine Ingrid Karlsen gikk 2 x 750m og vant også sin klasse. Det var noen guttelag som kom før dem i mål men god innsats og bra tempo. De mener selv (og pappa er enig) at det var men er de 4 sek som skilte ned til neste jentelag fra SOIL Ski/Senja (kanskje 14sek heller) men det spiller egentlig ingen rolle.
  • Pappa gikk 3 x 750m sammen med en løper fra Tromsø Skiklubb, Øyvind Lyngedal. Vi ble slått av et guttelag 14/15 og et mikslag, men likevel artig og fint å få kjørt litt sprint for oss "gamlinger" også.
  • Se resultater HER

Lørdag 14. mars, indiv. klassisk:

  • Merethe raskest i sin klasse og ble bare slått av en jente og en gutt i klassen over (10år). Ingvild hadde ikke helt dagen med 3. plass og ble slått med 11 sek av lagvenninne Frida Karlsen.
  • Lisa sleit og litt- er ikke heilt fornøyd med klassisk, men tida var likevel ikke så verst, med 40 sek etter lagvennine Ingrid Karlsen som er den beste 12års løperen i Troms fylke.
  • Tor Christian var ikke fornøyd med sine 6km klassisk og ble slått med ca 1 min av sprintstafett-makker Øyvind Lyngedal. Blei nr 3 av 4 i klassen.
  • Se resultater HER

Søndag 15. mars, Håfjellrennet:

  • Pappa gikk i Turrenn-klassen og brukte 1t20 min på de 23 km. Årets Håfjellrenn avholdt i duskregn og varmegrader. 39 startende i turklassen og 98 startende i trimklassen
  • Ingvild, Merethe og Lisa gikk i familieklasse 13 km sammen med familien Karlsen, der Lisa og Ingrid (12år) bare gikk i lag i eget tempo.
  • Resultater ser du HER

Etter avsluttet premieutdeling gikk turen til Narvik og Pizzabuffè sammen med Karlsens på Peppes og så satt Frida på med Eilertsen-bilen mens Lisa satt på med Karlsen. Og så var vi heime i Harstad ca kl 18:00 etter ei lang helg i Ballangen. Godt mulig at vi tar turen tilbake en annen sesong om det passer, men da håper vi det blir flere Medkila Skilag - løpere med.

torsdag 5. mars 2009

Velkommen til TeamEilertsen

Hei.
Dette er en blogg for TeamEilertsen. Vi er tre jenter + pappa, som alle går aktivt på ski nå. Merethe er 9år, Ingvild er 9år (ja, vi er tvillinger) og Lisa er 12år. Pappa er 41 og har begynt å gå litt på ski igjen, han og. Litt mere om hver av oss kommer senere. Vi er 4 av totalt 6 i familien, som ellers består av Mamma Inger-Lise og Kristian August (15). Men dette skal altså mest være en Team-blogg for oss som går aktivt på ski. Vi vil dele litt erfaringer og opplevelser i forbindelse med et vi gjør på "skisatsingen" vår- på renn og treninger gjennom året, samt dele litt tips og tanker, så får vi se hva det blir av det etter hvert.

TeamEilertsen er litt vår interne "arbeidstittel" som vi bruker om oss selv når vi er på tur til trening eller renn. Litt på spøk, men også litt på alvor.