fredag 5. februar 2010

Stålsikling - reduserer preppetiden med 87,5% !

Takke meg til stålsiklingen!!! Den gjør langrennslivet "levelig" når man han en bråte med ski å klargjøre til konkurranse/trening.
Ikke at jeg har noen eksakt tidsmåling....på dette, men i fjor brukte jeg i snitt ca 1 time pr skipar i forbindelse med klargjøring (rens, glider, sikling, festevoks, osv, osv) til helgas konkurranser. Og når man da har 2 par ski (skøyting + klassisk) og er 4 aktive løpere (Merethe, Ingvild, Lisa og undertegnede) så tilsvarer det 8 par ski = ca 8 timers (!) prepping med "gammelmåten" for en standard helgeprepp. Og det har jeg egentlig IKKE tid til, enkelt og greit.

Med stålsikling- metoden (se flere artikkler på bloggen vår HER) bruker jeg nå ca 1/2 time (ja, 0,5 time!) pr 4 par ski = 12,5% av den tiden jeg måtte beregne å bruke før (4 t for 4 par ski). Så enkelt sagt: I en hektisk hverdag så gjør stålsiklingen langrennslivet ekstremt mye lettere. Og når man da opplever å ha generelt BRA GLI, så er det egentlig ikke noe å mere lure på. Ps: I tillegg slipper man alt griset med sikling av glider og man blir heller ikke løsemiddel-skadet av fluor-damp og tilsvarende fra varmejernet.

Standard preppe-/klargjøringsrutinen nå er:
Skøyteski: 2-3 lette drag med Kuzmin stålsikle (orginal, Cold eller Warm), børsting (rotorbørste) og så litt struktur (bruker stort sett Red Creek jern, juletre + 2mm rett, uansett føre).
Klassisk: rense festesonen, rubbe festesonen, 2-3 lette drag med Kuzmin stålsikle på fram- og bakski (glisonene), børsting, struktur og festevoks. Enklere og bedre en det får man det ikke- And Ready to go!

Ps: artikkelen er skrevet etter å ha klargjort 8 par ski til Tromsø Skifestival 2010. Starta kl 22:40 med 7 par ski (hadde klargjort et par tidligere) og ferdig kl 23:20.

5 kommentarer:

  1. En time pr skipar va da usannsynlig mye. Serieprepping av 4 par burde ta max en time

    SvarSlett
  2. Rens, børsting, glider, nedkjøling, sikling, ny glider, ny nedkjøling osv, osv. Tida flyr. kan sikkert gjøres raskere ja, men skal dt preppes 100% så er man fort oppe i 1 t pr skipar.

    SvarSlett
  3. Skal nå kjøpe stålsikel.
    Hvilken børster trenger jeg.
    Tenker å investeri i rotor børster. (Man sparer jo fort det ved å ikke kjøpe glider )

    SvarSlett
  4. Hei "ditt". Jeg anbefaler definitivt rotorbørste. Jeg bruker Red Creek sitt 140mm håndtak og børste No 167- KOMBI - BRUN HARD HESTEHÅR / BLÅ NYLON RACING. Mr. Kuzmin anbefaler No 143- Specialstål, ultrafin racing. Tror jeg vil anbefale 167-børsten, da den er litt mere skånsom ift sålen og mindre rissiko for feil. Børstingen er forresten veldig, veldig viktig ift å oppnå ønsket resultat = god glid.

    SvarSlett
  5. Interessant lesing på bloggen din.

    Jeg har allerede bestilt set med 3 sikler fra Kuzmin. Anbefaler du meg også å kjøpe Kuzmin Drum. Når er det lurt å bruke denne ?
    Håper å få klargjort skiene til Kvæfjordrennet,21km,
    som går i slutten av mars.
    Kanskje dere også skal gå der.

    Brian Andreassen, mosjonist, Stålbrott IL

    SvarSlett